Sonbahar mevsiminin gelmesiyle birlikte doğanın uyanışı devam ediyor. Ancak bu dönemde bazı doğa güzellikleri sağlığımız üzerinde beklenmedik tehlikelere yol açabiliyor. Ünlü akademisyen ve sağlık uzmanı Prof. Dr. İbrahim Özlü, çiçekli alanlarda bulunmanın ve pencere açmanın sakıncalarına dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu. Bu uyarılar, özellikle alerji, astım ve diğer solunum yolu rahatsızlıkları olanlar için büyük önem taşıyor.
Çiçekler, görsel açıdan güzellik sunarken, polenleri ile birçok kişiyi etkileyebiliyor. Bahar ve yaz mevsimlerinde açan çiçekler, özellikle alerjiye yatkın bireylerde burun akıntısı, hapşırma, gözlerde kaşınma gibi belirtilere neden olabiliyor. Prof. Dr. Özlü, "Kış ayına girmeden çiçekli alanlarda bulunmamak gerektiğini" vurguladı. Alerji ve astım hastalarının çiçeklenme dönemlerinde daha dikkatli olmaları, belirtilerin artmasına neden olabileceği için oldukça kritik.
Uzman, çiçeklerin özellikle sabah saatlerinde polen yoğunluğunun arttığını belirtti. Gece boyunca polenler havada süzülürken, sabah güneşiyle birlikte bu polenlerin yeniden havaya karıştığını ifade etti. Bunun sonucunda, polen yoğunluğunun en yüksek olduğu saatlerde dışarıda bulunmanın sağlık açısından riskli olduğunu söyledi. "Eğer çiçekli bir alana girmek zorundaysanız, akşam saatlerini tercih etmelisiniz." diyen Prof. Dr. Özlü, korunmanın yollarını da açıkladı.
Prof. Dr. Özlü, ayrıca özellikle bahar ve yaz dönemlerinde pencere açmanın verdiği rahatlığın, sağlık üzerinde düşündüğümüzden daha olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çekti. "Pencerelerinizi açmak, evin içine polen ve alerjen girmesine neden olabilir. Bu durum, alerjik bireyler için ciddi rahatsızlıklara yol açar ve astım atağını tetikleyebilir." dedi.
Pencere açma konusunda önerilerde bulunan Özlü, "Eğer hava sirkülasyonu istiyorsanız, evinizin içinde hava filtreleri kullanın. Bunun haricinde, klima ya da hava purificatörleri kullanmak da alerjenleri azaltmak açısından önem taşımaktadır." şeklinde konuştu. Özlü, doğal havalandırma yerine bu gibi alternatif çözümleri tercih etmenin, sağlık açısından daha yararlı olacağını vurguladı.
Son olarak, Prof. Dr. Özlü, küçük çocukların ve yaşlı bireylerin özellikle polen ve alerjenlere karşı daha hassas olduklarını belirtti. Bu gruptaki bireylerin çiçekli alanlarda bulunmaktan ve pencereleri açmaktan kaçınmaları gerektiğini vurgulayarak, ailelerin dikkatli olmaları konusunda uyarılarda bulundu. Bu tür sağlık tehlikeleri karşısında alınacak basit tedbirlerin, hayat kalitesini artıracağını belirtti.
Göz alıcı doğa manzaralarından keyif almak istesek de, sağlığımızı riske atmadan bunu yapmanın yollarını bulmalıyız. Prof. Dr. Özlü’nün uyarıları, özellikle alerji ve astım hastaları için son derece değerli. Sağlığınızı tehlikeye atmadan doğanın tadını çıkarabilmek için uzmanların önerilerine kulak vermek, bu dönemde son derece önemlidir.
